》，首先是真龙拳法，以真龙形练真龙身，在演练拳法的过程中配合呼吸秘法，引天地灵气入体按照特殊的方式淬炼肉身，一下子惠及身体各个部位。
不像现在四极世界体藏境的修炼法，按部就班的修炼皮肉、筋、骨、脏、髓、血六个步骤，它直接以独特的修炼方式，按照拳法的牵引，直接锻造身体的每一个部位，将拳法修炼到第一层就能将肉身挨个修炼一遍，身体能拥有一龙一象五十万斤巨力!
要知道体藏境六品，普通人达到六品也就拥有十万斤巨力而已!而只有身处宗门大派，皇家贵冑，从小就接受最好的药材奠基，高手以气蕴养肉身加强根基，才能在体藏境打破常规极限，超越十万斤!
这个世界本来就不公平，普通人辛苦修炼一辈子都达不到的境界，有的人很小的时候就达到了，甚至还有更高的境界等着他们伸手去摘，触手可得!
余宗在演练真龙拳法，脚步踏着玄妙的步伐让他如龙翻腾，肆意而动之间，山川河海尽被他踩于脚下。而双手或成拳捏印，时砸时锤，力道浑厚而内敛，砸的虚空荡漾，但是没有一丝一毫的声响。远远一看，余宗此刻就像一条真龙，不时的穿云游海，探爪甩尾，虽然不流畅，略显笨拙，但真的与真龙无异，具备了真正的龙形。
浑身肌肉骨骼抖动之间，都会有大量的天地灵气疯狂的钻进他的体内，而他体内的先天一炁也开始往外冒，钻进他的肌肉骨骼脉络甚至是每一个细胞里，让余宗就像泡温泉一样，温暖舒畅，让人迷醉。
余宗的肉身本就被他淬炼的很强，但是在这门拳法的演练中，他就像脱胎换骨一般，产生了惊人的变化。
余宗原本就庞大的气血在不断增加，体内造血的速度变得更快，而被天地灵气破坏的坏死细胞随着新血的产生和旧血一起被排出体外。
骨骼在破碎，随后立马被增生的新骨骼代替，那些骨沫渣碎也被排出体外……新生的骨骼更加坚固有光泽，隐隐有荧光冒出。
就这样，余宗一边练拳身体一边往外冒血，不时的还能看到一些稀碎的白色骨渣也从他体内钻出，好不吓人!
可是余宗却无知无觉，没有疼痛感也没有痛快感，只是不停的练拳，陷入了魔障一般。
……
时间悄然而过，当余宗一套真龙拳法不自觉的演练的三遍，完全熟练后，他仿佛才回过神来一样，只觉得自己神清气爽，仿佛脱下了一层厚重的铠甲，轻松惬意。
他感觉前所未有的好，这是他练武踏入化劲之后，第一次产生这样的感觉。余宗感觉自己的身体好像塞进了一条真龙，身上好像有用不完的力气!
他能清楚的感觉到自己变强了，虽然没法估计，但是变强的感觉很强烈，让他很有修炼的欲望。
当真龙拳法打完后，余宗便接着演练元象拳法，双脚化为了不周山一般，扎入了大地，双手擎天而起又仿佛真的托举着厚重苍天。
身体以不规律的方式抖动着，变成了黑洞一般把古宝琉璃王座汇聚的天地灵气吸入体内，又开始了换血换骨，打磨肉身的工作……
夜色渐渐收敛，天际金乌即将露头，黑暗也即将要被照破，露出晨辉……
余宗结束了修炼，身上变得血红一片，身上也有大大小小的伤口，那是整个身体排废血和骨渣所至，没有一块完好的地方。
当余宗停止修炼后，身上的伤口开始自动愈合，不过一分钟的时间伤口便都已恢复如初，连一块疤痕都没有留下。
这就是《真龙元象拳经》的可怕之处，不仅力量强悍，恢复治愈能力和肉身防御也强得不像人。
余宗打了几桶水，将自己好好的清洗干净，换上整洁的衣服后，便出门去买早餐，看望黄爷去了。
其实，他还是有点担心，总不能每次修炼自己都要浑身冒血吧？!自己倒是没什么，万一不小心进来个人看到他的样子，那乐子可就大了，总不能说自己在自残吧?
走一步看一步吧……
余宗出门，朝着早点一条街而去。
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