破。
之后，杨老师每次训练都会单独带着蒋青青做一些其他的练习，为的就是能够让她快速恢复状态，果然，杨老师还是非常有办法的，蒋青青在跳这一方面，似乎有了一定的突破，但是，并不大。
“原来，青青不是故意不跳的啊！”
“恩，我们都误会她了，她是跳不起来。”
“哎，没想到她受过那么严重的伤呢！”
“可惜了，不然青青的实力不会弱于嘉嘉她们的。”
“是啊，现在青青这种状态，很难跟得上比赛的节奏啊！”
……
经过了几次训练后，大家也都知道了蒋青青大概的情况，她并非是因为看不起她们，所以故意不好好打球，而是真的跳不起来！
如果是技术方面差点还好，但是，如果跳不起来，那么，她就没办法进攻和拦网啊。
要是最开始的医大女排，即便蒋青青没落成现在这样了，她们依然会觉得她非常厉害，哪怕站着扣球，都要比她们强多了，但是，经历了这一年多的成长，大家已经不是以前的医大女排了，眼界变得也非常的高，如果站着进攻，就算是她们，都能够防得起来，更别说是强队了。
刚开始，蒋青青还非常不适应大家的目光，受伤的事情还好，主要是不能跳起来这件事，一直都是她心里的魔障，她非常害怕被别人知道。
可是，慢慢的，她发现，其实这些魔障都是她设置给自己的，既然选择回归了排球，就要屏蔽掉一切外部信息，好好打球，好好恢复状态才是真的，不然的话，干脆放弃就好了。
放弃当然简单，可是，当蒋青青见到孙嘉霏她们的那一刻起，其实内心对排球的热情就已经被点燃了，她太喜欢排球了，根本没有办法放弃。
跟着杨老师训练几次后，她发现自己能够慢慢跳起来了，虽然不高，但是有突破，心里还是非常开心的，她觉得，如果按照这个节奏训练下去，迟早能够恢复巅峰状态的！
可是，杨老师并不这么认为，作为教练，他自然要比学生们强很多，蒋青青虽然在进步，也逐渐在恢复，但是，这种恢复的速度并不快，而且，一旦到达一定的瓶颈后，就会彻底卡住，不会再有任何突破，而那个瓶颈，几乎是其他人稍加努力就可以达到的。
如果蒋青青以前的实力真的非常强，那么，这样的恢复对她来说根本没有太大意义，虽说这么多年没打球了，但是，以前打球的时候才高一，现在都已经大一了，这是身体成长最快的几年，从蒋青青的身体素质和身型上来看，她保持的都非常好，显然，她平时很自律，正因为如此，她应该有更高的突破啊！
想到这里，杨老师不得不皱起了眉头，看来，蒋青青的心理问题不解决，她永远没有办法正式回归啊！
“嘟！”
“大家集合！”
“大下个礼拜，市赛就要开始了，我们被分到了A组，去年，我们以黑马的身份拿下了第一名，今年，我们将会卫冕成功，大家有没有信心！”
“有！”
“好，当然，我们的目标绝对不是一个市赛就能够阻止的，我知道，去年我们败给了联合女排，大家都非常不甘心，今年，就给她们好好看看我们努力的成果吧！”
“好！”
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