是真的吗？

　　我再演习了一遍，千真万确，我真的能记住了一套完整的太极拳套路。

　　停下来，在心里再次意练了几次，然後再实际打了一遍，我确认了这个事实，心里很开心，但一想到自己连李小雨普普通通的一脚都躲不过，还痛得要命，心里又有点黯然。我要真想练出点名堂来，那可能要很长时间。现在的情况，真可谓是万里长征才走了第一步。

　　书上说熟悉拳架是练习太极的第一步，这一步要几个月时间。然後是改拳、推手、单式练习、功力训练、推手技击和技击等诸多阶段。

　　我现只是在学习拳架，所有阶段中的第一步。这个阶段学习主要是“掌握各个拳式及整个套路，记住动作顺序、运行路线和方位，弄清虚实、顺逆和力点”。

　　就是我练好了，我还要找个老师来“改拳”，也就是去“纠正一些不正确的姿势，还要把内劲运用到各个拳式及练习拳的整个过程中，做到神、意、气的有机结合”。“要使动作符合技击的要求，力求周身灵活，对称平稳，要求每个习练者有规矩的外型，完整的内劲，鲜明的技击法，扎实的功力，优美的太极神韵”。

　　可我上哪去找这样的老师呢？我工作在女子监狱这个与世隔绝的地方呀。

　　这个问题也许能解决，那就是我没事时，多找小丽聊聊，给她买点吃的，也许她能指点我。可是以後呢？

　　再练推手？看看人家怎麽说的：推手锻炼“要遵守由易到难，由简到繁，循序渐进，逐步提高的原则”。活步推手“以攻防进退为主。要求步法稳健多变，运劲坚实而不僵拙，以意带步”。推手技击是“介於推手和技击之间的一种锻炼方法，攻防性很强，以拿肢、缠节为能，显生擒活化之妙；以明劲辨势为真，体会八法的合理应用”。

　　然後呢：“技击是陈式太极拳的最高境界，运用八法顺其势，化其力，化打合一，战胜对方。这种技击法，没有固定的招术，全是通过掌握时机，随机应变，利用太极拳的特有动作螺旋，松活弹抖的缠丝劲，待机发拳”。

　　甚至还说，演练陈氏太极拳时要求：“在上身中正安舒的基础上，机体各个部位的劲力要对称，逢上必下，逢左必右，前发後塌，八面支撑，强调走低架子，发劲松活弹抖，轻沈兼备，倒换虚实裆走弧。要使整个演练过程有声有色，潇洒而庄重，舒展而紧凑，有快有慢，有刚有柔，节节贯通，使人感到有一种巨大的精神力量将你带进一种美妙的境界中”。

　　天呀，你看看，最後的目标，竟然是“使人感到有一种巨大的精神力量将你带进一种美妙的境界中”。如果我要花那麽长的时间，练习好太极拳，最後的目标怎麽会是感到有一种巨大的精神力量将自己

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