莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子
莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效
新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都很不错
松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”
这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？
莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子
穿成病弱反派的心肝：第108章 108.正文结局 发表于 2021-10-27 08:54:01莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效
片场女王：第112章 完结-下本《香江神探[九零]》 发表于 2022-07-22 23:47:32新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都很不错
宋离周沐雪：第1185章 终章 发表于 2020-07-23 02:36:17松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”
特种兵穿越大唐：第1567章 终点亦是起点 发表于 2023-12-16 00:00:00这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？
长生武道：我靠气运加点：第329章 完本 发表于 2023-10-04 00:00:00